Tarta de fresas

Esta Tarta de fresas con crema pastelera es perfecta para este verano, es heladito y la galletita es realmente un vicio 😍 Así que ¡manos a la masa! 🙌😋

Ingredientes masa:

- 1/2 tz. mantequilla

- 1/2 tz. azúcar glass

- 1 tz. de harina

- 1 huevo

Torrejitas de zapallo

¡Qué problema es pensar qué vamos a mandar en la lonchera de los niños! Hay que ser creativas y siempre tratar de que cada semana cambiar el menú para que los niños no se aburran de comer siempre lo mismo. Oster, siempre preocupándose por nosotras y nuestros niños, y sobre todo porque demos un paso a tener una vida más sana, nos invitó a un taller de "Loncheras Nutritivas", dónde aprendimos a hacer algunas recetas fáciles y súper prácticas.

La receta que más me gustó fue la de "Torrejitas de zapallo". Es facilísimo de preparar, y lo mejor es que tiene un sabor delicioso que a todos les encantará.

Hotcakes de zanahoria

Estos Hotcakes de zanahoria son deliciosos, además que incluiremos avena y zanahoria, que muchos niños no quieren consumir. Con este desayuno nutritivo quedarán sorprendidos de lo delicioso que puede ser. 

Ingredientes:

1 tz. zanahoria pelada y rallada

1 huevo batido

1/2 tz. de leche

1 cda. vainilla

1 tz. avena entera y cruda

1 cdta. canela en polvo

Azúcar al gusto (aprox. 2 cdas.) o panela

1 cda. polvo de hornear

mantequilla o aceite de coco para engrasar la sartén

miel de maple, coco rallado, nuez o pecanas picadas p/ servir (opcional)

1. Licuar la avena, polvo de hornear, canela en polvo y azúcar o panela.

2. En un bowl mezclar leche, huevo y vainilla con un tenedor. Luego agregar los ingredientes secos que licuamos.

3. Agregar la zanahoria rallada pero no mezclar mucho.

4. Calentar la sartén a fuego medio y engrasar con mantequilla o aceite de coco. Bajar el fuego y agregar 2 cdas. de mezcla por hotcake. Cocinar de 2 a 3 min. por lado hasta dorar y voltear.

5. Servir con miel de maple, coco rallado y nuez o pecanas picadas.

3 platos saludables y de fácil digestión

¿A quién no le ha caído mal la comida alguna vez? muchas veces porque tiene algún ingrediente que nos hace daño, o porque nos cae muy pesado, y hasta puede generar una infección al estómago; es por eso que Sanofi, nos invitó a un "Taller de Comida saludable y fácil de digerir", dónde aprendimos algunas recetas muy ricas y con ingredientes ligeros. Además conocimos lo nuevo que nos trae Sanofi: Enterogermina Plus, una versión ahora para adultos.

¿Quieres saber qué aprendí a preparar? 

Waffles de avena

Nutritivos, rápidos y deliciosos 😏

Estos waffles son súper fáciles de hacer, sobre todo a la hora del desayuno para el colegio, no pierdes mucho tiempo y además consentirás a los que más quieres.

¿Cómo los preparamos?

Ingredientes: 

🔸1 tz. Avena precocida

🔸2 claras de huevo 

🔸1 cdta. Vainilla

🔸1 pizca polvo de hornear 

🔸miel y frutas (opcional)

Mezclar la avena con las claras de huevo muy bien. Luego añadir la vainilla y la pizca de polvo de hornear. Poner en la waflera aceite de coco o mantequilla y colocar la preparación. 

Al final agregas miel y tus frutas preferidas 🍎🍌🍓.

Postres y tragos con Baileys

Estoy segura que muchas de nosotras hemos tomado alguna vez Baileys, y de hecho lo has tomado con hielo y te encantó, igual que a mí. Pero, ¿sabías que podemos utilizar este delicioso trago para hacer postres o coctéles? acá te dejo algunas recetas para que pases  una noche relajada y comiendo delicioso.

BAILEYS  ESPRESSO

Ingredientes:

• 45 ml de Baileys Original Irish Cream
• 30 ml de café Espresso (recién hecho)
• 20 ml de vodka Smirnoff No. 21 o Smirnoff Black
• 5 ml de sirope de vainilla (explicado en clase)